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施易男在主演的《積木之家》一甩過往的暖男形象，大膽挑戰個性焦躁又經常壞口氣、「嘖」不離口的火爆建築師，他不諱言「我第一時間是婉拒這個劇本的，但因為小棣老師不斷稱讚，才勾出我的表演魂」；該劇主軸圍繞在「家」的話題上，呂雪鳳扮演他重男輕女的媽媽，她把聽到媳婦流產的傷心眼神詮釋得絲絲入扣，後來為了哄媳婦進補，主動陪喝中藥，堪稱最佳婆婆代表。
只不過她卻在施易男家中被眼睛長蛆的布偶嚇到昏倒，劇中不時出現鬼小孩的身影、怪事頻傳；張詩盈則詮釋他姊姊，盲目維護不成才的先生，咬牙苦撐家庭，經常為了錢與弟弟施易男爭吵。
▲施易男劇中經常焦躁、不耐煩，和私下模樣大相逕庭。（圖／好風光提供，2017.03.02）
新人林子熙和施易男配對演夫妻，她在劇中自小受家人呵護，溫柔可人、內心有滿滿的愛，但角色可跟她私下大喇喇的個性相差南轅北轍，「導演給我一個功課，要我一踏進片場就保持微笑跟每個人打招呼，這讓我撐到收工回家後全身癱軟。」施易男則戲謔「原來妳都是裝的！我還以為妳這麼尊敬我。」
限時下殺
人體一日需喝每公斤體重乘以30毫升水分，卻有不少人以含糖飲料、咖啡、茶飲來補水，體內水生態恐失衡。營養師表示，飲料不能取代水，尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用，運動量大、腎結石、痛風和勞動工作量大者，需用更多白開水補回，純喝水才能達到水平衡。
一名28歲輕熟女體態標準，身高165公分、體重55公斤，一日應喝1650毫升水分，但她不愛喝水，每日只喝含糖飲料1000毫升，從學生時期開始養成的壞習慣，造成她體內膽固醇超標帶來健康風險，花了一段時間戒除糖「癮」，膽固醇值才回復正常。
榮新診所營養師李婉萍表示，標準一日需水量不包括含糖飲料，但隨著現代人不愛喝水，喝一半水配一半無糖飲料，如無糖咖啡、茶等仍在可接受範圍內，卻不建議全以飲料代替，但含咖啡因的飲品會利尿，喝下將流失更多水分，提醒仍需喝純水補足。
亞東醫院腎臟內科主任彭渝森指出，當飲品讓身體流失水分，一般人會啟動身體正常機制、自然補水，但有些人並不會感到口渴，位於頸部的血管壓力感知器傳達到大腦時，如老年人自律神經功能退化，可能較不易感到口渴，但體內其實是缺水狀態。
有些族群更要多喝水補充，李婉萍說，如痛風病人喝下茶飲、咖啡後，利尿會使尿酸升高、有腎結石因茶、咖啡的草酸成分將影響結石情形，甚至工作量大的勞動者，一到夏天脫水嚴重，早上體重與晚上相差5公斤，這些人喝了有咖啡因、酒精的飲料都須再補水，多出每日應喝的水量。
而喝含糖飲料也不如開水解渴，彭渝森說，含糖飲料喝下血糖會短暫上升，腦部下視丘會傳達訊息，當血液中糖分升高，血液中溶質濃度增加，就會引發口渴，因此喝含糖飲料反而越喝越渴，解渴還是喝水較佳。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議，喝水可選好時機，如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，又當排尿時發現尿液顏色變深，就是身體缺水警訊。
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